공정거래위원회가 과채주스 및 클렌즈 주스등 17개 제품의 영양성분 및 안전성 검사를 진행하고 결과를 공개했다.
4일 공정위는 최근 건강에 대한 관심이 증가하면서 '건강한 이미지', '다이어트' 등을 내세운 '클렌즈 주스'에 대해 소비자 관심이 높아, 소비자가 합리적인 선택을 할 수 있도록 정보를 제공하기 위하여 시중 판매중인 17개 과채주스 제품의 영양성분 및 안전성 검사를 진행했다고 밝혔다.
공정위는 소비자 설문조사(500명)와 편의점, 대형마트, 커피전문점 등에서 판매중인 제품을 조사하여 식품유형이 '과채주스'인 제품 총 17종을 선정했다.
과채주스는 과일 또는 채소를 압착, 착즙 등 물리적으로 가공하여 얻은 과·채즙(농축과·채즙, 과·채즙 또는 과일분, 채소분, 과·채분을 환원한 과·채즙, 과·채퓨레·페이스트 포함) 또는 이에 식품 또는 식품첨가물을 가한 것(과·채즙 95%이상)을 말한다.
실험대상 17개 제품에 대해 오렌지 주스(10종), 과채혼합 주스(2종), 클렌즈 주스(5종)으로 분류하여 비교했다.
조사결과 클렌즈 주스는 건강, 다이어트를 위해 섭취하는 음료로, 소비자들은 오렌지 주스나 과채혼합 주스보다 클렌즈 주스의 열량 및 당류 함량이 낮을 것으로 기대하고 있으나, 주스 종류별로 영양성분을 비교해 본 결과 클렌즈 주스가 오렌지 주스나 과채혼합 주스보다 당류 및 열량이 높았다.
주스 종류별로 200㎖당 평균 당류 함량을 비교해 본 결과, 과채혼합 주스(2종) 15.58g < 오렌지 주스(10종) 16.17g < 클렌즈 주스(5종) 20.18g으로 클렌즈 주스의 당류 함량이 일반 오렌지 주스나 과채혼합 주스 보다 높은 것으로 나타났다.
주스 종류별로 200㎖당 평균 열량을 비교해 본 결과, 오렌지 주스(10종) 87.41kcal < 과채혼합 주스(2종) 87.77kcal < 클렌즈 주스(5종) 92.74kcal로 건강이나 다이어트를 위해 마시는 클렌즈 주스의 열량이 오렌지 주스나 과채혼합 주스 보다 높은 것으로 나타났다.
17개 과채주스에 대해 클렌즈 주스, 오렌지 주스, 과채혼합 주스 종류별로 평균 가격을 비교해 본 결과 클렌즈 주스가 오렌지 주스, 과채혼합 주스 보다 비싼 것으로 나타났다.
100㎖당 클렌즈 주스의 평균 가격은 1,553원으로 오렌지 주스(556원) 보다는 2.8배, 과채혼합 주스(845원)보다는 1.8배 비싼 것으로 나타났다.
이어 17개 과채주스 제품의 주요 영양성분 비교결과 시험대상 17개 과채주스의 200㎖당 평균 당류 함량은 17.28g으로 1일 영양성분기준치(100g)의 17% 수준이었다.
각 제품별로 200㎖당 당류 함량 비교 결과, 코카콜라음료(주) '미닛메이드 오리지널 오렌지 100'이 12.44g으로 가장 낮고, 웅진식품(주) '자연은 착즙 100 오렌지'가 21.68g으로 가장 높은 것으로 나타나 제품별로 최대 1.7배 차이가 나타났다.
17개 과채주스 제품 200㎖ 당 열량 비교 결과, 최소 69.96kcal에서 최대 108.26kcal까지 제품별로 1.5배 차이가 났다.
롯데칠성음료(주) '델몬트 오렌지100'이 69.96kcal로 가장 낮고, 웅진식품(주) '자연은 착즙 100 오렌지'가 108.26kcal로 가장 높게 나타났다.
당류가 높은 상위 5개 제품 중 4개 제품이 클렌즈 주스이며, 이들의 200㎖당 평균 당류 함량은 20g 이상으로 종이컵으로 한 잔(200㎖)을 마시면 당류 1일 영양성분 기준치(100g)의 1/5(20%) 이상을 섭취하게 된다.
공정거래위원회는 "과채주스 200㎖당 평균 당류 함량은 17.28g으로, 종이컵 한 잔을 200㎖로 봤을 때, 하루 두 잔 이상의 과채주스를 마시면 당류 영양성분 기준치인 100g에 1/3이상의 당류를 섭취하게 된다. 따라서 과채주스에 당류가 상당히 함유되어 있음을 고려해 주스 섭취량 조절이 필요하다"고 했다.
이어 "건강, 다이어트 등을 위해 구입하는 클렌즈 주스가 실제로는 오렌지 주스나 과채혼합 주스보다 당류, 열량은 높으면서 가격이 비싼 것으로 나타났다. 따라서 클렌즈 주스의 광고 내용에 현혹되기 보다는 영양성분 및 가격을 비교해 보고 구입하는 합리적 소비가 필요하며, 클렌즈 주스 섭취 시 당류 함량 등을 고려하여 적절한 양을 조절하는 것이 필요하다"고 덧붙였다.
한편, 이번 비교정보는 소비자시민모임 '소비자리포트'(www.consumerskorea.org) 및 공정거래위원회 '행복드림'(www.consumer.go.kr) 내 비교공감을 통해 확인 할 수 있다.